jadi ingat saat2 dulu, hobiii bener jadi sweeper ^^
juga ketika panggilan njendhel.....masi????
tips buat yang lagi marah. maksudnya marah yang bener-bener marah. moga2 jitu, hhe. :p
1: tarik nafas dalam-dalam,tahan selama yg kamu bisa.
2: marahnya jangan diumbar, jangan malah tambah dikobar-kobarkan, jangan juga dibawa menggalau sendirian di jejaring sosial. mending diam sambil menetralisir diri sendiri.
3: kalo marahnya lagi berdiri, coba duduk. kalau lagi duduk, coba rebahan. ganti posisi, biar marahnya berkurang.
4: kalau belum mempan, guyur pake air dingin. marah kan panas tuh, makanya disiram supaya agak adem.
wudhu misalkan. atau kalo nanggung, mandi aja sekalian.
5: masi marah juga? Baca ta'awudz. Dan pergi refreshing bila perlu.
~Kalahkan Marahmu~
#ISLAM
Tidak ada komentar:
Posting Komentar